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Coaching de vida


O processo de Coaching é para quem quer ser mais feliz. Uma vida orientada a objetivos permite constantes conquistas e consequentemente maior felicidade. Portanto, como o foco do processo de Coaching está na definição de objetivos e nas estratégias necessárias para alcançá-los, o Coachee aumenta sua qualidade de vida e obtém uma felicidade pois passa a viver alinhado ao que considera importante sua vida.
Coaching de vida
O que é Coaching de vida?

Esta vertente do Coaching - também conhecida como life coaching, personal coaching e até mesmo coaching pessoal - é responsável por mudanças expressivas na vida do coachee. Geralmente atua na área que gerará maior impacto positivo na vida do cliente, permitindo desta forma, aumentar a satisfação e o equilíbrio entre todos os aspectos de sua vida.


Quem precisa fazer Coaching de vida?

Talvez você não "precise" fazer um processo de Coaching, mas com certeza você merece contratar o processo. O Coaching de vida não é apenas para que quem enfrenta dificuldades em uma ou mais área da vida, mas também para quem busca a felicidade, vivendo com uma satisfação constante e seguro das decisões que toma. O processo de Coaching esclarece quais são seus verdadeiros propósitos na vida, o que você considera importante e alinha suas ações a estes objetivos.


Áreas que podem ser trabalhadas

O Coaching de vida possui uma vasta gama de aplicações, pode lidar com objetivos de qualquer dimensão da vida do coachees, como por exemplo:

  • Física - O processo pode focar objetivos como o emagrecimento, ganho de massa muscular, prática de atividades físicas, cuidados com a aparência, etc.

  • Financeira - O processo pode auxiliar no alcance da independência financeira, eliminação de dívidas, compra de bens, estruturação da aposentadoria, etc.

  • Intelectual - O processo ser direcionado para aprovação em concursos públicos, vestibulares, especialização profissional, etc.

  • Social - O processo pode trabalhar o relacionamento interpessoal, construção de networking, desenvolvimento personalidade agradável, etc.

  • Adversidades - O processo pode desenvolver as competências necessárias para superar dificuldades, situações de estresse, imprevistos, etc.

  • Performance - O processo pode buscar um desempenho de excelência para atletas amadores ou profissionais ou em qualquer área de negócio.
  • Nomenclaturas do processo Entenda as nomenclaturas

  • Coaching: É o nome do processo.
  • Coach: Especialista no processo.
  • Coachee: Quem contrata o serviço.


  • Coaching de emagrecimento Coaching de emagrecimento

    Entenda os fatores que te atrapalham no processo de emagrecimento, identifique os fatores motivacionais que funcionam para você e emagreça de forma rápida e sustentável.


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    Saia do vermelho ou alcance sua independência financeira analisando seus comportamentos, refletindo sobre suas experiências passadas e buscando ações novas que te levarão ao sucesso!